Embarazo Dieta Y Ejercicios

Si estás embarazada y tienes dudas sobre tu alimentación o actividad durante estos meses, Embarazo Dieta Y Ejercicios es una aplicación con la que podrás conocer en detalle todos los aspectos básicos de una alimentación correcta y saludable en esta etapa de tu vida.

Esta utilidad divide su contenido en varias categorías para que puedas acceder a él de una manera más sencilla, en función de lo que tú necesites. Así, las pestañas en las que se concentra todo son: dieta y ejercicios que a su vez se dividen en: consejos, dieta sana, dieta equilibrada, dieta vegetariana, recetas, plan adecuado, beneficios del ejercicio, tipos, actividades a evitar, ejercicios de kegel, gráfica y fortalecer el suelo pélvico.

Desde el punto de vista de la dieta, con Embarazo Dieta Y Ejercicios encontrarás una serie de consejos sobre los alimentos que deberías comer, los que es preferible evitar y de qué manera cocinarlos. También tendrás acceso a una dieta equilibrada por días que te ayudarán a manteneros sanos, tanto tú como el feto, y una dieta especial para vegetarianas, si es tu caso. En el caso de los deportes, esta herramienta te hablará de las diferentes opciones con las que cuentas, de manera que te mantengas en forma y puedas sobrellevar mejor el embarazo. Disfruta de la comida y los ejercicios gracias a esta utilidad.